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How UFC PI Mexico builds a fighting culture

UFC Performance Institute Mexico uses its annual Día de los Muertos workout to build team culture: in 2025 the theme was Trust versus Control, in a Hell Day of about four hours; in 2026 it was Who Are You When Nobody Is Watching?, at the Centro Ceremonial Otomí.

By RedaçãoPublished: 10/27/2026, 05:25

Full text available in Portuguese only. Read the Portuguese version

A cultura de uma equipe aparece quando as coisas ficam difíceis. Você a percebe em como os atletas encaram a incerteza, lidam com a frustração e se mantêm leais às pessoas ao lado.

É isso que buscamos no UFC PI México: atletas que encaram esses momentos com disciplina, compostura e coragem, e que entendem que o que entregam ao grupo dura mais do que a própria luta.

Nosso treino anual de Día de los Muertos transforma essas qualidades em prática. Cada edição é construída em torno de uma necessidade dentro da Academia, e os exercícios dão aos atletas espaço para decidir, conviver com o desconforto e carregar responsabilidade em um lugar pouco familiar.

Entre 2025 e 2026, o trabalho se ampliou: de uma lição sobre confiar em meio à disrupção para padrões pessoais e corresponsabilidade.

Día de los Muertos aqui significa memória: fotografias, oferendas, pratos favoritos, histórias passadas ao redor da mesa, os mortos ainda com o seu lugar.

Nossa tradição nasceu no caos. Um incêndio de grandes proporções nos tirou do lugar, e um instituto de última geração virou uma sala de luta antiga que precisava de muito trabalho. A maioria dos atletas era nova também, ainda construindo confiança nos treinadores quando tudo mudou. Seis deles se preparavam para o Contender Series de Dana White.

Como treinadores, pedíamos confiança de que a preparação ainda chegaria. Acreditávamos que podíamos nos adaptar, mas a dúvida crescia e as preocupações com as instalações corroíam a crença no trabalho.

Então o primeiro ano recebeu o tema Confiança contra Controle. Antes, os atletas receberam tarefas escritas: registrar o que sentem quando as circunstâncias não obedecem.

A manhã começou com um Hell Day de estilo militar de cerca de quatro horas. Ninguém sabia a sequência nem quando terminaria, então esforço e emoção tinham de ser administrados enquanto o trabalho seguia chegando. O tema estava no quadro branco em letras grandes.

Com o avançar da manhã, eles foram atravessando aquilo juntos. A tarefa final foi 30 segundos em banho de gelo, atletas cansados e com frio, companheiros gritando uns pelos outros. O medo podia ser sentido e eles seguiram em frente. Depois, vários disseram que não notaram quatro horas passarem.

Em 2026, os comportamentos já tinham mudado. Alguns ficaram aquém dos padrões da Academia, incluindo expectativas de peso, e outros saíram direto após as próprias lutas enquanto companheiros ainda tinham combates pela frente. O tema passou a ser Quem Você É Quando Ninguém Está Olhando?, construído sobre corresponsabilidade.

O grupo viajou ao Centro Ceremonial Otomí, onde montanhas, colinas e escadarias criavam um cenário duro. Atletas do UFC que normalmente treinavam em outro lugar se juntaram, e atraso ou ausência custaria à equipe.

Seguiram-se quatro etapas: o Indivíduo, Parceiros e Companheiros, o Mini-Time e Todos Dentro. A primeira misturou voltas correndo na colina gramada, sprawls e rastejos com trabalho de peso corporal de estilo militar, com os treinadores segurando o incentivo.

A segunda passou de escolhas pessoais para equipamento e um companheiro: um enigma cronometrado cujas pistas acrescentavam trabalho, cargas levadas escada acima, uma sessão em dupla construída sobre esforços repetidos a cada minuto. A terceira os agrupou em blocos de voltas, revezamentos de burpee e step-ups com colete de peso.

A última etapa sincronizou todos: duas equipes perseguindo um objetivo, grupos alternando a cada 25 repetições e exercícios a cada 100, repetições contadas apenas contra o padrão coletivo. Então veio a tarefa final: o aniversário de cada uma das 30 pessoas ali, fotografias pareadas com uma escalada, cones representando os doze meses.

Isso tornou o tema pessoal: cada fotografia era alguém cujo trabalho alimentava a equipe, e um aniversário exigia atenção além do papel de parceiro de treino.

Essas sessões servem a um objetivo maior: uma cultura de força mental que cobre compostura sob pressão, disciplina sem ninguém supervisionando e coragem para dizer quando algo é difícil. Em 2025, tivemos de confiar em meio à disrupção; em 2026, tivemos de assumir padrões e responsabilidade compartilhada, e o que construímos será julgado pelo que vier depois.

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